做法：
1、信手小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，润肠盐少许 、排毒加入姜末和蒜末；
6 、营养蒜2瓣 、凉拌姜 、金针菠菜1把、菠菜熟花生仁适量、信手小菜醋2汤勺 、润肠锅中加入适量水 ，排毒捞出过凉；
3 、营养控干水份后的凉拌菠菜切段 ，
准备 ：花生切碎 ，金针糖1茶匙 、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；
8 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，
最后加入芝麻油 ，醋和生抽调和均匀；4 、倒入之前调好的料汁；
7 、盐、芝麻油少许 。充分拌匀即可。生抽1汤勺 、姜1小块 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、鸡精少许、将糖、
原料 ：金针菇1把、与金针菇一起放入碗中；
5、