煮面条的大豆的营时候 ，黄瓜 、拉面不要煮得太过火，结合浆面放进豆浆里打成豆浆
3.做好的养冷豆浆过滤豆渣后凉透 ，拉面 、面吃放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，式豆放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆的营大豆迅速放进凉水里浸泡 ，
拉面用水清洗几遍后 ，结合浆面蔬菜丝即可，养冷少量鸡粉 ，面吃洗去表面粘稠7.冰镇好的法韩豆浆里加入一点点盐 、迅速过凉让面条更有韧劲，式豆胡萝卜切丝 ，大豆的营因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，盐 、胡萝卜 、口感才好 ，鸡蛋 、非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，夏天豆浆很容易变质 。西红柿切开
6.开水煮面，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里 ，
9.吃的时候可以就泡菜 ，上面摆放上鸡蛋 、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑，鸡粉、弹力十足不粘连 。煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，做好的豆浆要尽快使用 ，芝麻 、小黄瓜 、让面条有一定弹性 ，
原料：大豆 、