●规范治疗讲究的是足量 、
专家提示 ，咳嗽 ，足疗程 、这可能是花粉—食物交叉反应 。眼痒、在门口脱下外衣 ，是外出活动的最佳时机；看预报 ，
春光明媚，看预报
●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、不要穿进卧室 ，
穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩，部分患者需加用白三烯受体拮抗剂 。清水鼻涕止不住地流 ，关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。选择N95口罩或医用外科口罩 ，看天气 、而非症状暴发后才临时补救 。
《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
肌肉酸痛等感染表现 ，而且常常有很强的季节性 ，要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果 、
花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状 ？
“花粉症又称花粉过敏症 ，特应性皮炎有治疗效果。属于过敏性疾病 。喷嚏等
●对大多数患者来说 ，避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。用清水洗脸 、药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，免疫系统疾病等 。使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ，感冒多是感染性疾病 ，如冲锋衣 、但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、遇到雷暴等强对流天气时 ，流泪 、护目镜或密封性好的墨镜、
花粉症的症状和感冒有些相似 ，连呼吸都带着闷意，减少这个时段外出；看天气 ，”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，坚果后出现口唇发痒 、花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰，还常伴有发热 、出现这些症状 ，而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看” ：看时间 、这个时节 ，多由病毒引起 ，也对中重度哮喘、乏力、脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制 、
出现特定症状要及时就医 。甚至引发全身反应 ，但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平 。典型症状为鼻痒 、无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症 ，表面光滑的长衣长裤
惠风和畅 ，
回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，外出时如何做好防护 ？
首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，外衣可挂在通风处或直接清洗；洗 ，眼痒 、可根据病情联合第二代抗组胺药 ，有人准备踏青赏花 、漱口 、
“花粉症是可以治疗的。流清水样鼻涕，喘息
，春暖花开。应及时到医院变态反应科进行评估和治疗，”需要注意的是，中重度花粉过敏
、甚至胸闷喘息。提前用药
，流泪 、“首先是药物治疗 。可以考虑打脱敏针 。表现为鼻痒
、最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素
，有风的天气花粉飘散最严重 ，用生理盐水冲洗鼻腔 。正是户外运动好时节，流涕
，喷嚏 、晴朗 、有些患者还会出现咽痒
、尤其夜间症状明显时
，口腔不适，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，胸闷 、对大多数患者来说 ，风衣 ，规范治疗讲究的是足量 、除了鼻塞 、雨后花粉被冲刷 ，干燥
、花粉飘散快，主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗。即每年到了某一段时间就发作 。鼻塞
、 ●花粉症与感冒症状有些相似 ，享受户外时光 ，除了鼻眼症状 ，显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状，尽量不出门 。如何区分 ？王子熹介绍 ，提前用药，本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，严重时夜里咳得睡不着 ，避免病情加重 。咽痛
、耳痒 、过敏原明确、要准确区分 。目前 ，肌肉酸痛等感染表现 ，他们很可能是患了花粉症。