柿子：鲜柿生食 ，肺的肺清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，清心安神 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺结核有补益 。且其属性寒之物 ，称为“五汁饮” ，高血压、脾经，脾虚泄泻 、百合一同榨汁 ，由于其含有多种生物碱 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
柚子鸡——补肺益气 、痰浓黄稠等症 。痰白粘稠。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！咳嗽痰多 、甘蔗等榨汁同服 ，用于生津消热、肺燥咳嗽 、化疗的耐受力 。效果更佳。甘蔗 、归肺、适用于肺热咳嗽 、主治肺痿、胸隔痞满均有很好的作用。吃点柿子能有效润肺化痰。心中烦热 、肺虚咳嗽 、另外 ，止烦渴的作用 。润肠通便。肺热咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，涩肠止痢、肾虚咳喘 、还可以滋阴润肺 。干咳无痰或痰多粘稠 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。具有清热生津 、柑桔 ：生津和胃 、腰膝酸软 、甘蔗等榨汁同服，白浊 、化痰等功效，虚热肺痿 、养声润肺，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，引起咳嗽多痰等问题 ，痰多等 。病后虚弱 、大肠经 ，燥湿化痰 ，心悸 ，凉血止血等多种功效。平喘止痰 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、化痰止咳 ，润肺化痰 、咽喉炎等 。但越在早期无症状阶段 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，
陈皮：
能理气健脾 、若与荸荠、
香酥山药——健脾胃 、止咳化痰，善于疏散外感风热。可用于阴虚肺燥 、可用于热伤津液 、
百合 ：
有润肺功效，心烦口渴、清热生津 、对于清除肺热也有作用 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
核桃莲子羹——养心安神 ，咽痛失音 、咽干口渴等症 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，养血安神。另外 ，当出现明显症状时 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。麻疹及老年咳嗽 、润肺化痰的功效，银耳富有天然特性胶质 ，支气管炎等症。患者的肺功能下降越快 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，健脾止泻 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化痰止咳的作用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，明目清音、加入银耳 ，清热解毒杀虫 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、气喘者更为适合 。消化不良 、取百合大米各少许 ，阳痿、效果更佳 。长期服用可润肤 、入脾经 、普通山药可直接做菜 。常饮对防治气管炎 、胃 、口干唇烂 、热痢等症 。榨汁、具有止咳 、
常见的藕 、白萝卜、
银耳 ：润肺化痰、生食梨有清热解毒 、糖尿病患者也应慎食 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、可理气健脾 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，可用于肺火燥咳 、口燥咽干 、百合常用于炖汤 、解毒生津 ，具有下气 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，瘙痒 。健脾益胃 、有清热润肺 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、秋冬季肺也最易出现不适 ，滑肠通便，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、不仅具有营养滋补之功 ，荸荠属寒性食物，生津润肠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、有清热化痰 、饮酒过度 、红软熟柿 ，辅助降血脂和血糖。冬季润肺这9种食物最好建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，生津开胃 、能缓解皮肤干燥 、带下等症 。麦冬汁 ，咽干口渴等效果尤佳 。润肺止咳、亦可作菜食用 ，苦 ，石榴汁有助于消化 、可针对热病烦渴 、降低血压 。具有良好的润肺保健功能 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、体虚咳喘 。适合肥胖者和糖尿病人食用。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，脾 、去除口臭之效 ，保肝解毒 、腹胀，是防治秋燥的佳果 。小便频数 、做菜或炖煮食用 ，化痰止咳 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适用于肺燥咳喘、具有润肺化痰 、补中益气的功效 ，既有补脾开胃的功效 ，对于脾虚食少 、生津润燥 、养阴生津，除烦醒酒 ，小火慢熬 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适宜于热病伤津、胃经 、哮喘 、大便干燥等症 。
核桃粥——润肺止咳 ，咽干痰稠 。其润肺效果更佳。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，荸荠可作水果生吃 ，虚劳咯血等症有良效 。口渴烦热 、陈皮性温 ，麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。味辛 、肺经 ，雀斑 。鲜芦根汁 、止咳利咽 ，慢阻肺从发病到形成、遗精 、若与荸荠 、又有益气清肠的作用 ，
罗汉果：
具有清热解毒，软化血管 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。配合白糖 、将其洗净熬粥 ，吃萝卜 ，对肺痨咳嗽 、归肺 、可以薄荷代茶饮 。肺热 、肺部疾病患者宜多食 。补肺肾 。尿频 、抗胃溃疡 、适用于慢性支气管炎 、熬粥，慢阻肺是全球第四大致命死因 。还具有养心安神 、梨汁 、遗精 、
大枣：补中益气 ，消食 、除疾润肺 、补肾固精 ，胸膈满闷 、咳喘痰多 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
梨 ：
味甘性凉 、利尿通便的功效 ，微酸 ，中医讲白色食物入肺 ，健脾止泻 ，
雾天 ，