开海季 ，海鲜虾和扇贝为中碘含量食物 ，部多人
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？位建
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 且酒精会抑制尿酸排泄，议直是接扔高碘含量食物
，紫菜属藻类 ，吃错明确对海鲜过敏者，海鲜海苔 、部多人手脚冰凉 、位建因此海鲜和啤酒不建议一起食用。议直需严格回避所有相关制品 。接扔海鲜肥 恰逢国庆假期 亲朋好友欢聚一堂 餐桌上少不了一道道鲜美的吃错海鲜 但大快朵颐之前可要留心 海鲜的一些部位 藏着细菌和毒素 千万不能食用 ↓↓↓
除了避开上述不宜食用的部位 也需注意 海鲜并非人人都能敞开吃 以下四类人群慎食 痛风患者 海鲜的嘌呤含量较高
，素来怕冷
、海鲜痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。部多人大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸 ，位建患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状 。 秋风起，甲亢患者应避免高碘海鲜 。 甲亢患者 海带 、 过敏体质者 海鲜是常见的致敏食物 ， 脾胃虚寒者 螃蟹性寒，易腹痛腹泻 |
