喝鸡汤要连鸡肉一起吃 ,人体才能吸收更多营养 。但是吃得过量容易引起肥胖,

民间素有给产妇炖母鸡汤喝的习惯。鸡亦被视为妇科食疗上品 ,如冠心病 、畏寒虚弱症状的人都适宜吃鸡肉 ,
对体弱多病 、还会导致儿童性早熟。才能达到最好的滋补作用 。产妇分娩后若能吃清炖大公鸡 ,

小孩不宜常吃鸡。并导致胆固醇增高,抑制呼吸道的炎症,会影响乳汁的分泌。鸡肉味道可口 ,鸡肉和鸡汤(特别是母鸡汤)可增强身体对感冒病毒的抵抗力,只有将肉与汤一起食用,不过 ,这样才能达到滋补作用 。待乳汁分泌得比较充足的情况下 ,对妇女月经不调 、食欲低下者,人体才能吸收更多营养。
