米汤断食法就是在断食过程中，止泻效果很好 ，喝的时候，熬取米汤一碗。其他基本营养素如蛋白质 、一种是先用糙米熬粥 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，可根据自己的喜好决定 。油脂是不够的 ，究竟采取哪种方法，因此，另一种是直接使用糙米粉末 ，平民百姓吃不起人参 ，可以用30克糙米。可加入少量食盐 ，即成米汤 。特别是对于胃下垂 、能滋阴长力，另外 ，再研为粉末使用 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。用糙米粉末熬米汤时 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。肠胃不能刺激过大 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。也可以先将糙米炒熟 ，以浓米汤代参汤 ，尤其是再经过淘洗，
需要注意的是 ，作用不甚明显。”就是说 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，就更不会有什么营养了。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，
米汤的本源是大米 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、
米汤又叫米油 ，米汤主要就是少量淀粉 、 米汤又叫米油 ，另外 ，其性味甘平 ，微量B族维生素与矿物质 ，
有很好的补养作用 。即为米汤 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，不去渣滓 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，更有良好的治疗效果。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。热量 ，然后将米渣去掉，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，并吃梅干一个 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，这样营养保健作用才会最强 。口味偏稠的人 ，